Gubbar som kan....... det är så här det ser ut när Salnecke Roadrunners ger sig ut. Idag blev det ett terrängpass runt Hammarskog. Det var en lite kylig morgon med ett tunt istäcke här och där. Normalt sätt är ett pass på femton kilometer inte särskilt tungt men i skogen är det annat.
Ibland är det faktiskt värt att ta bilen för att kunna få springa på nya marker. Dagen till ära hade.... Thomas hade faktiskt med sig tårta och kaffe som belöning. Och vem svarar inte upp på en rejäl sockertopp efter ett trailpass?
Det blev ett bra pass med tider melllan 7,12 - 4.40. Mycket rötter och stenar men grytm bra träning för vader, fötter och knän. Suveränt vinterväder med sol. Vad mer kan man begära?
 |
| Thomas och Robban efter dagens runda |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar