Ganska smärtsamt men grymt bra

Lyckades få ihop drygt 6 mil den här veckan också.....och självklart känns det bra. Men det märks att det börjar bli riktig höst. Sprang delar av Skitrundan och nu börjar den verkligen göra skäl för namnet.

Skitrundan

Egentligen spelar det ingen roll om det är blött och lerigt, det viktiga är ju att man kommer ut och knaprar i sig några kilometer.

Det har varit en bra träningshelg med löpning både lördag och söndag. Lite stel och lite stum men det hör ju till.....som tur är ska jag till min supermassör i morgon. Ingen spamassage men väl riktig finsk djupmassage, ganska smärtsamt med grymt bra.