Torsdagar betyder intervaller med Salnecke Roadrunners. Idag var vi bara tre....Thomas, Robban och så Marathongubben själv förstås. 2x300, 2x600 och 2x800 stod på dagens intervallprogram. Skitjobbigt som vanligt.
Trivs verkligen att springa två dagar på raken, det känns rätt skönt att springa med lite halvtrötta muskler. Men nu blir det en vilodag i morgon för Marathongubben ska njuta av en flottig pizza och en pilsner eller så. Det blir bra bränsle för nästa tillfälle.
Sen är det dags att fundera över helgens pass. Någon form av lite längre pass så klart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar